czwartek, 21 sierpnia 2014

Blogerzy jedzą jabłka!

Założę się, że nawet osoby, które nieszczególnie interesują się polityką, słyszały o tym, że Rosja wprowadziła embargo na polskie jabłka. Niedługo po tym zrobiło się głośno o społecznej akcji "Jedz jabłka na złość Putinowi". I wiecie co? Zdecydowanie ją popieram! Uważam, że powinno się jeść więcej jabłek i Was też do tego zachęcam. I nie chodzi tu o to żeby robić Putinowi na złość, pewnie niewiele go interesuje to, jak sobie poradzimy z problemem nadwyżki tego owocu. Embargo zostało wprowadzone za karę. Żeby namieszać w polskiej gospodarce. Jest to kara za to, że staliśmy po stronie Ukrainy (słusznie czy nie, to już całkowicie odrębny temat). Jeśli ta akcja ma chociaż w niewielkim stopniu pomóc polskim rolnikom to uważam, że jest jak najbardziej słuszna!
Jeśli nie jesteście jeszcze do końca przekonani to zapraszam do przeczytania korzyści jakie płyną z jedzenia jabłek... 


Jabłka są źródłem witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy. Największą jej ilość mamy pod skórką. Oprócz tego znajdziemy w nich potas i żelazo, co zwiększy napięcie mięśni oraz zapobiegnie anemii.  Odkwaszają organizm dzięki zawartości zasadowych soli mineralnych. 
Polecane są dla osób palących, ponieważ jabłka zwierają pektyny, które pomagają usunąć metale ciężkie z organizmu. Poza tym zmniejszają cholesterol i chronią przed miażdżycą. Pomagają podczas zaparć.
Ułatwiają przyswajanie wapnia, co prowadzi do poprawy kondycji zębów włosów i paznokci. Jabłka mają również pozytywny wpływ na wątrobę
Jeśli dbacie o sylwetkę lub chcecie schudnąć, także powinnyście jeść jabłka! Są one bogatym źródłem błonnika. Są także niskokaloryczne, a mimo to dają uczucie sytości. 
To jednak nie wszystko! Jabłka zapobiegają chorobie Alzheimera, chronią przed chorobą Parkinsona oraz nowotworami, a także obniżają ryzyko cukrzycy.
Jak widać wpływają one pozytywnie na nasze zdrowie oraz wygląd. W Internecie możecie znaleźć mnóstwo innych przykładów na to, że warto jeść jabłka.

Dużą zaletą tych owoców jest też to, że można je spożywać na wiele sposobów! Jabłka gotowane, smażone, pieczone, soki...
Co powiecie na jabłecznik? Albo na pieczone jabłko z cynamonem? A może wolicie jabłka w czekoladzie? Przyznajcie, że trudno się oprzeć takim pysznościom... A kto nie lubi otworzyć zimą słoiczka z dżemem i przypomnieć sobie w ten sposób lato?


Jak widzicie jabłka mają wiele zalet. Równie dużo jest sposobów w jaki można je zjeść. Poza tym istnieje tyle gatunków tego owocu, że z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie.
Ja ostatnio zdecydowałam się na placuszki z jabłkami :) 

A więc nie pozostaje nic innego jak...

PRZYŁĄCZYĆ SIĘ DO AKCJI!

zBLOGowani.pl

37 komentarzy:

  1. O tak, ja od nałożenia embargo jem jabłka ile się da i kupuję ile się da i piekę szaroltkę ile się da :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Gdyby każdy tak robił to nie byłoby aż takiego problemu :)

      Usuń
  2. Ja tez jem jabłka ;) zapraszam do siebie. Co powiesz na wspolna obserwacje? patyskaa.blogspot.be

    OdpowiedzUsuń
  3. Popieram akcję, mimo że nie przepadam za świeżymi jabłkami :( Ale częściej będę je suszyć, przygotowywać mus i inne przetwory i piec :) No i szarlotka :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Szkoda, ze nie szczegolnie przepadam za jablkami ;|

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja ostatnio robiłam szarlotkę :) może też coś o tym napiszę, przyłączając się jednocześnie do akcji :))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przyłącz się! :) Ważne żeby każdy przeczytał coś na ten temat :)

      Usuń
  6. Uwielbiam jabłka. Nie są trudne w obraniu (jak np. pomarańcze), można je jeść razem ze skórkami, nie brudzą lepkim sokiem jak brzoskwinie czy nektarynki, i są bardzo tanie. No i do tego dochodzi jeszcze mnogość odmian i tyle świetnych możliwości na ich wykorzystanie. Najlepiej jednak smakują mi same, najlepiej nagrzane słońcem, podniesione wprost spod drzewa.

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo lubię jabłka,mój mąż kocha jabłecznik z cynamonem,więc teraz będę go piekła częściej :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja uwielbiam jeść jabłka: ) wcinam je non stop: D

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja lubię starte jabłko na drobnych oczkach :D Pozdrawiam jusinx.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też takie lubię :) albo jeszcze z dodatkiem startej marchewki, pyszności!

      Usuń
  10. Co prawda racuchy nie dla mnie (olej!), pieczonych jabłek również nie lubię... ale surowe - to zdecydowanie co innego :D

    OdpowiedzUsuń
  11. uwielbiam placki z jabłkami ;) mniam.. ;)

    OdpowiedzUsuń
  12. Odpowiedzi
    1. I akcja poparta :D tak trzymać! ;-)

      Usuń
  13. jablek jako takich nie lubie ale szarlotki mojej mamy... mniam :D

    OdpowiedzUsuń
  14. popieram w 100% i idę zjeść jabłko ;)

    OdpowiedzUsuń
  15. wiem wiem, że jabłka to jedne z najlepszych owoców, ale jak mam być szczera - to bardzo mało ich jem.. wolę zjeść banana lub brzoskwinię. sama nie wiem dlaczego - po zjedzeniu jednej połówki już nie mam na nie ochoty i później szkoda mi tej drugiej ; ))
    healthfash!

    OdpowiedzUsuń
  16. Uwielbiam jabłka i nie trzeba mnie namawiać na ich jedzenie ;D

    OdpowiedzUsuń
  17. Tak lubię jabłka, że chyba całe życie jestem zła na Putina, bo je zajadam aż miło :) Ale głównie te twarde i kwaśne :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Tak było coś takiego ;) lubię jabłka, jem bo są zdrowe ale nie żeby na złość :)

    OdpowiedzUsuń
  19. hah nie slyszałam o tej akcji ! :O

    OdpowiedzUsuń
  20. akcja z pewnością wyjdzie nam na dobre!:)

    OdpowiedzUsuń
  21. Zdecydowanie się zgadzam! Dzień bez jabłka dniem straconym! :D

    OdpowiedzUsuń
  22. popieram !
    http://devinax.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  23. O tak zgadzam się!Ta akcja jest super!

    OdpowiedzUsuń
  24. super ;D ja kocham jabłka wstawię banerek ;D

    OdpowiedzUsuń
  25. uwielbiam je jeść :)
    pozdrawiam serdecznie ;)) woman-with-class.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  26. Jabłka są przepyszne, nie rozumiem jak można ich nie jeść, a już tym bardziej nakładac na nie embargo...

    OdpowiedzUsuń
  27. Staram się dużo jabłek jeść :) Zwłaszcza teraz kiedy są tanie

    OdpowiedzUsuń
  28. Mam całe drzewo jabłek do zjedzenia.

    OdpowiedzUsuń